Доктор Божьев предлагает новый подход к лечению боли и исцелению без лекарств

Доктор Божьев Евгений Николаевич рассказывает о новой концепции лечения боли без лекарств. Читайте материалы сайта, смотрите канал на Ютуб.

Не надо ”...предварительно консультироваться со специалистом”!

Вы можете начать курс исцеления прямо перед экраном монитора. Тысячи исцелившихся, сотни искренних благодарностей!

Высококлассный специалист, доктор Божьев, даёт вам шанс исцелиться самостоятельно

Вы можете всю жизнь ходить по врачам и ЛЕЧИТЬСЯ. Мы предлагаем вам альтернативу - ИЗЛЕЧИТЬСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО!

Упражнения для головного мозга и улучшения зрения

Упражнения для головного мозгаДанные упражнения для головного мозга взяты из прикладной кинезиологии и направлены на активацию работы полушарий головного мозга и восстановление остроты зрения.

  1. Вдох животом. Закрываем поочередно каждую ноздрю и делаем выдох через другую. Повторить 3 раза каждой ноздрей.
  2. Исходное положение прямо, смотрим перед собой. Голову поворачиваем направо, взгляд – налево. Принимаем исходное положение. Голову поворачиваем направо, взгляд – тоже направо.  Принимаем исходное положение. Голову поворачиваем налево, взгляд – направо. Принимаем исходное положение. Голову поворачиваем налево, взгляд – тоже налево. Возвращаемся в исходное положение.
  3. Исходное положение прямо, смотрим перед собой, руки подняты вперед до уровня плеч. Поворачиваем корпус направо, руки тоже направо, голову и взгляд – налево. Возвращаемся в исходное положение. Поворачиваем корпус направо, руки налево, голову и взгляд – тоже налево. Возвращаемся в исходное положение. Поворачиваем корпус направо, руки налево, голову и взгляд – направо. Возвращаемся в исходное положение. Повторяем в той же последовательности в другую сторону.
  4. Закрываем глаза и делаем медленные круговые движения глазами 6 раз влево и 6 раз вправо.
  5. Смотрим прямо перед собой. Поднимаем взгляд вверх, снова перед собой. Вниз, снова перед собой. Вправо, снова перед собой. Влево, снова перед собой. В каждом положении взгляд фиксируется. Повторяем упражнение сначала по часовой стрелке, затем – против часовой стрелки.
  6. Рисуем глазами латинскую букву V: взгляд вверх влево, опускаем вниз по центру, поднимаем вверх вправо. Повторяем в обе стороны 6 раз с максимальной скоростью.
  7. Движением руки рисуем цифру 8 на уровне груди. Сначала правой рукой, затем – левой. Повторяем двумя руками сразу в одну сторону, затем – в другую. При движении следим глазами за пальцами рук. Повторяем все 3 раза.
  8. Поднимаем вперед правую руку, одновременно параллельно ей  левую ногу – почти как при ходьбе. Смотрим вправо вниз. Повторяем другими конечностями, взгляд влево вниз. Выполнить не менее 20 раз.
  9. Маршируем на месте, высоко поднимая колени и руки. При подъеме каждого колена взгляд всегда влево вверх. Повторить не менее 20 раз.
  10. Смотрим вправо, напеваем любой мотив – 30 секунд, смотрим влево, начинаем счет, отнимая от 100 по 3.
  11. После выполнения всех упражнений постучать ребрами ладоней друг об друга со словами «я себя люблю» - 30 секунд.

А за сим Будьте здоровы!

Божьев Евгений Николаевич 8-962-8-515-747


Комментарии к записи "Упражнения для головного мозга и улучшения зрения"
Оставить комментарий
  1. Пользуюсь некоторыми упражнениями, особенно когда устают глаза от компьютера. Конечно не панацея, однако улучшения заметны уже с первых применений. Главное в этом деле регулярность и системность.

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Twitter-новости
Наши партнёры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

tnntimin@gmail.com

О материалах сайта

Если вам понадобятся описания методик, крупные фотографии, иные материалы сайта или личная консультация доктора Божьева, - пожалуйста, пишите об этом в комментариях соответствующих статей - дополнительные материалы и фотографии вам будут высланы почтой. В связи с безудержным воровством контента без указания источника и активных ссылок - принято решение - КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ САЙТА ЗАПРЕЩЕНО!