Доктор Божьев предлагает новый подход к лечению боли и исцелению без лекарств

Доктор Божьев Евгений Николаевич рассказывает о новой концепции лечения боли без лекарств. Читайте материалы сайта, смотрите канал на Ютуб.

У нас НЕ НАДО ”...предварительно консультироваться со специалистом”!

Вы можете начать курс исцеления прямо перед экраном монитора. Тысячи исцелившихся, сотни искренних благодарностей!

Высококлассный специалист, доктор Божьев, даёт вам шанс исцелиться самостоятельно

Вы можете всю жизнь ходить по врачам и ЛЕЧИТЬСЯ. Мы предлагаем вам альтернативу - ИЗЛЕЧИТЬСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО!

Зарядка для ленивых

Данный комплекс физических упражнений назван зарядкой для ленивых, поскольку предназначен для тех, кому заниматься собой некогда или неохота. Он занимает минимум времени, легок в исполнении, но при этом очень много дает. При выполнении этих упражнений активируются энергетические центры тела. Все упражнения выполняются по 10 раз. Если какое-то упражнение выполнить не можете, можно выполнить так, как можете, или даже пропустить.

1. Отжимания.

2. Приседания.

3. Вращение рукой в плечевом суставе в одну сторону, затем в другую (круговые движения). То же другой рукой.

4. Вращение согнутой ногой в тазобедренном суставе в одну сторону, затем в другую (круговые движения). То же другой ногой.

Зарядка для ленивых5. Стоя. Втягивание живота. Втянули, задержали на 5 секунд, отпустили.Зарядка для ленивых

А за сим Будьте здоровы!

Божьев Евгений Николаевич 8-962-8-515-747

Комментарии к записи "Зарядка для ленивых"
Оставить комментарий
  1. Действительно, когда нет времени, нужно хоть минимум уделить физическим упражнениям и движениям

  2. ...нет времени на себя? - Вы поставили себя в приоритетах на последнее место! Там Вам и место!

  3. О, Виталий, сколь велико количество подобных людей!

  4. Действительно просто и быстро. Но отжимание я исключаю.

  5. Как бы там ни было, это их законное право. Право решать кем ИМ быть.

  6. Пять таких упражнений, хоть и при малом количестве повторений, претендуют на хорошую тренировку, а не зарядку. Если немного подкорректировать, то можно ее вносить в разряд "полноценных". Но ленивые вряд ли и такую осилят.

  7. Несомненно, для людей, которые ходят в зал и бассейн, данный набор упражнений будет смешным. Но для "ленивых"- это самое то! Организм скажет вам спасибо. Запланируйте себе такие упражнения с вечера)

  8. А многим эта зарядка могла бы помочь в самом деле.

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Twitter-новости
Наши партнёры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

tnntimin@gmail.com

+7 905 660 0416

О материалах сайта

Если вам понадобятся описания методик, крупные фотографии, иные материалы сайта или личная консультация доктора Божьева, - пожалуйста, пишите об этом в комментариях соответствующих статей - дополнительные материалы и фотографии вам будут высланы почтой. В связи с безудержным воровством контента без указания источника и активных ссылок - принято решение - КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ САЙТА ЗАПРЕЩЕНО!