Постоянно ходите по врачам и не можете перестать болеть?

Постоянно принимаете несколько лекарств? А вы знаете что они попросту дополняют друг друга? Не знаете как с этим покончить? Не знаете разницу между понятиями лечиться и излечиться?

Тысячи исцелившихся, сотни восторженных отзывов и горячих благодарностей!

Читайте материалы сайта, смотрите канал на Ютуб. Чтобы начать исцеляться не надо ”предварительно консультироваться со специалистом”. Высококлассный специалист, доктор Божьев Евгений Николаевич уже ЗДЕСЬ, на сайте!!!

Сайт рассказывает о методах лечения для самоисцеления!

Вы можете всю жизнь ходить по врачам и ЛЕЧИТЬСЯ. Мы предлагаем вам альтернативу - ИЗЛЕЧИТЬСЯ! Исцелиться самостоятельно и получить здоровье, не ходя по врачам! Начните лечить себя сами!

Омолаживающий комплекс упражнений для мужчин

18 Сен 2012 | Автор: | Комментариев 6 »

Этот омолаживающий комплекс упражнений для мужчин, безусловно можно применять и женщинам, если они его осилят. Комплекс упражнений включает элементы гимнастики тибетских монахов

Комплекс упражнений для мужчинПервое. Встать прямо вытянуть руки в стороны на уровне плеч. Вращаться по часовой стрелке. Прекратить вращение, когда закружится голова. Важно не переусердствовать, а то будет плохо.

Второе. Лечь на спину, прижать ладони к полу, полностью выдохнуть. Прижимая подбородок к груди и поднимая ноги, сделать полный вдох. Опуская ноги – выдох. Колени не сгибать.

Третье. Встать на колени, расставив их на ширину таза. Выдыхая, прижать подбородок к груди. Медленно вдыхая, прогнуться в спине, отводя плечи назад и запрокидывая голову. Вернуться в исходное положение в обратном порядке.

Четвертое. Сесть на пол, разведя прямые ноги на ширину плеч. Расслабленные руки положить возле таза ладонями вниз. Выдохнуть. Вдыхая, выпрямить руки и запрокинуть голову. Продолжая вдыхать, приподнять тело, изображая нечто, похожее на стол. В этом положении напрячь все мышцы тела. Выдыхая, расслабиться и принять исходную позу.

Пятое. Опереться ладонями и подушечками пальцев ног. Выдохнуть, прогибаясь и запрокинув голову. Замереть. Вдыхая, поднять таз. И сложиться, не сгибая рук и ног. Замереть. Выдыхая, вернуться в исходное положение.

Этот омолаживающий комплекс упражнений для мужчин выполняется целиком в приведенной последовательности. Цель состоит в том, чтобы довести число повторений до 21 в день.

А за сим Будьте здоровы!

Божьев Евгений Николаевич 8-962-8-515-747

Комментарии к записи "Омолаживающий комплекс упражнений для мужчин"
Оставить комментарий
  1. Физические упражнения обязательны для тех, кто хочет себя хорошо чувствовать и как можно дольше сохранять молодость. 😛

  2. А стоит ли вообще молодиться? Супруга меня и таким любит (даже очень).

  3. Моя вторая половинка и так выглядит на все сто, но для здоровья можно и попробовать.

  4. Наталья, уверяю хуже не будет.

  5. Александр, а что будет после 60?

  6. Вот это интересная тема, потому что нашими мужчинами практически никто не занимается, а уж тем более не рассказывают о средствах омоложения. Спасибо за интересный материал.

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Twitter-новости
Наши партнёры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

bozh_037@mail.ru

962-8-515-747, 918-48-99-028

О материалах сайта

Если вам понадобятся описания методик, крупные фотографии, иные материалы сайта или личная консультация доктора Божьева, - пожалуйста, пишите об этом в комментариях соответствующих статей - дополнительные материалы и фотографии вам будут высланы почтой. В связи с безудержным воровством контента без указания источника и активных ссылок - принято решение - КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ САЙТА ЗАПРЕЩЕНО!