Доктор Божьев предлагает новый подход к лечению боли и исцелению без лекарств

Доктор Божьев Евгений Николаевич рассказывает о новой концепции лечения боли без лекарств. Читайте материалы сайта, смотрите канал на Ютуб.

У нас НЕ НАДО ”...предварительно консультироваться со специалистом”!

Вы можете начать курс исцеления прямо перед экраном монитора. Тысячи исцелившихся, сотни искренних благодарностей!

Высококлассный специалист, доктор Божьев, даёт вам шанс исцелиться самостоятельно

Вы можете всю жизнь ходить по врачам и ЛЕЧИТЬСЯ. Мы предлагаем вам альтернативу - ИЗЛЕЧИТЬСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО!

Японский самомассаж — бодрость и энергичность!

Японский самомассаж: всего несколько простых упражнений по утрам помогут вам встретить новый день бодрыми и энергичными

Японский самомассаж

* * * Расслабив кисти, начинайте открытыми ладонями постукивать себя по голове, как если бы вы играли на барабане. Легонько простучите затылок, виски и темя. Этот массаж поможет восстановить кровообращение сосудов головного мозга.

* * * Вертикальными движениями подушечек пальцев растирайте лоб, как граблями, от корней волос до бровей. Начинайте с середины лба и двигайтесь по направлению к вискам. Таким массажем японцы стимулируют пищеварительную систему и мочевой пузырь.

* * * Большим и средним пальцем каждой руки пощипайте свои брови, начиная у переносицы и двигаясь к вискам. Постарайтесь сделать всю серию щипков на одном выдохе. Повторите это упражнение три раза. Такой массаж стимулирует деятельность лимфатической системы.

* * * Приложите тыльные стороны ладоней к щекам. Давя на щеки, начинайте тереть их вверх-вниз быстрыми движениями. Как утверждает японская гимнастика, такое упражнение полезно для легких.

* * * Такими же движениями потрите крылья носа. Повторите массаж на протяжении трех долгих выдохов. Помните, чем энергичнее вы трете, тем больше стимулируете деятельность сердечной мышцы.

* * * Ребрами ладоней подвигайте уши вперед-назад. Это упражнение стимулирует работу почек.

Японский самомассаж предусматривает выполнение каждого упражнения в течение 1 - 3 минут (помимо тех, где указано иное).

Метки записи: ,
Комментарии к записи "Японский самомассаж — бодрость и энергичность!"
Оставить комментарий
  1. ...приятные ощущения

  2. Вы даже не представляете насколько это правдивая статья и правдивая техника про японский самомассаж, бодрость и энергичность вам точно обеспечены.

  3. Ольга, вы наверно хорошо знакомы с японским самомассажем, раз утверждаете столь безапеляционно.

  4. Японцы отличаются изящностью, рационализмом и тонкостью духа. Полагаю что и самомассаж у них имеет те же тенденции. Пожалуй стоит попробовать.

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Twitter-новости
Наши партнёры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

tnntimin@gmail.com

+7 905 660 0416

О материалах сайта

Если вам понадобятся описания методик, крупные фотографии, иные материалы сайта или личная консультация доктора Божьева, - пожалуйста, пишите об этом в комментариях соответствующих статей - дополнительные материалы и фотографии вам будут высланы почтой. В связи с безудержным воровством контента без указания источника и активных ссылок - принято решение - КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ САЙТА ЗАПРЕЩЕНО!