Постоянно ходите по врачам и не можете перестать болеть?

Постоянно принимаете несколько лекарств? А вы знаете что они попросту дополняют друг друга? Не знаете как с этим покончить? Не знаете разницу между понятиями лечиться и излечиться?

Тысячи исцелившихся, сотни восторженных отзывов и благодарностей!

Читайте материалы сайта, смотрите канал на Ютуб. Чтобы начать исцеляться не надо ”предварительно консультироваться со специалистом”. Высококлассный специалист, доктор Божьев Евгений Николаевич уже ЗДЕСЬ, на сайте!!!

Сайт рассказывает о методах самоисцеления!

Вы можете всю жизнь ходить по врачам и ЛЕЧИТЬСЯ. Мы предлагаем вам альтернативу - ИЗЛЕЧИТЬСЯ! Исцелиться самостоятельно и получить здоровье, не ходя по врачам! Начните лечить себя сами!

Японский самомассаж — бодрость и энергичность!

13 Янв 2013 | Автор: | Комментариев 3 »

Японский самомассаж: всего несколько простых упражнений по утрам помогут вам встретить новый день бодрыми и энергичными.

Японский самомассаж - бодрость и энергичность!* * * Расслабив кисти, начинайте открытыми ладонями постукивать себя по голове, как если бы вы играли на барабане. Легонько простучите затылок, виски и темя. Это упражнение поможет восстановить кровообращение сосудов головного мозга.

* * * Вертикальными движениями подушечек пальцев растирайте лоб, как граблями, от корней волос до бровей. Начинайте с середины лба и двигайтесь по направлению к вискам. Это упражнение стимулирует пищеварительную систему и мочевой пузырь.

* * * Большим и средним пальцем каждой руки пощипайте свои брови, начиная у переносицы и двигаясь к вискам. Постарайтесь сделать всю серию щипков на одном выдохе. Повторите это упражнение три раза. Оно стимулирует деятельность лимфатической системы.

* * * Приложите тыльные стороны ладоней к щекам. Давя на щеки, начинайте тереть их вверх-вниз быстрыми движениями. Это упражнение полезно для легких.

* * * Такими же движениями потрите крылья носа. Повторите упражнение на протяжении трех долгих выдохов. Помните, чем энергичнее вы трете, тем больше стимулируете деятельность сердечной мышцы.

* * * Ребрами ладоней подвигайте уши вперед-назад. Это упражнение стимулирует работу почек.

Каждое упражнение выполняйте в течение 1 - 3 минут (помимо тех, где указано иное).

Метки записи: ,
Комментарии к записи "Японский самомассаж — бодрость и энергичность!"
Оставить комментарий
  1. ...приятные ощущения

  2. Вы даже не представляете насколько это правдивая статья и правдивая техника про японский самомассаж, бодрость и энергичность вам точно обеспечены.

  3. Ольга, вы наверно хорошо знакомы с японским самомассажем, раз утверждаете столь безапеляционно.

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Twitter-новости
Наши партнёры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

О материалах сайта

Если вам понадобятся описания методик, крупные фотографии, иные материалы сайта или личная консультация доктора Божьева, - пожалуйста, пишите об этом в комментариях соответствующих статей - дополнительные материалы и фотографии вам будут высланы почтой. В связи с безудержным воровством контента без указания источника и активных ссылок - принято решение - КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ САЙТА ЗАПРЕЩЕНО!