Постоянно ходите по врачам и не можете перестать болеть?

Постоянно принимаете несколько лекарств, которые дополняют друг друга? Не знаете как с этим покончить? Не знаете разницу между понятиями лечиться и излечиться?

Тысячи исцелившихся!!! Сотни восторженных отзывов!!!

Читайте материалы сайта, смотрите канал на Ютуб. Чтобы начать исцеляться не надо ”предварительно консультироваться со специалистом”. Высококлассный специалист уже ЗДЕСЬ, на сайте!!!

Сайт рассказывает о методах самоисцеления!

Вы тоже можете исцелиться и получить здоровье, не ходя по врачам!!! Читайте материалы сайта. Начните лечить себя сами!!!

Как расслабить мышцы шеи

17 Ноя 2016 | Автор: | Комментариев 2 »

Доктор Божьев показывает элементарные упражнения как расслабить мышцы шеи! Это поможет вам избавиться от гипертонии и ещё ряда недугов, о которых говорится в ролике

О необходимости расслабления мышц шеи знают все. Напряжение мышц шеи вызывается стрессами, неудобной позой и заниженной самооценкой у человека. При этом не только нарушается объем движений в шейном отделе позвоночника, но и передавливаются позвоночные артерии, проходящие в телах шейных позвонков, что приводит к недостаточности кровоснабжения головного мозга, и может проявляться в виде головных болей, головокружений, тошноты, снижения слуха и зрения, шума в ушах.

Конечно же, необходимо устранить факторы, приведшие к мышечному напряжению. Но этого, обычно, бывает недостаточно. Надо еще сделать и расслабление мышц шеи. На это и направлены настоящие упражнения. Существует физиологический рефлекс, расслабляющий мышцу, если она длительно находится в состоянии растяжения. Он включается примерно через две минуты при непрерывном натяжении мышцы. Действует это расслабление около 6 часов.

Комментарии к записи "Как расслабить мышцы шеи"
Оставить комментарий
  1. Хорошо, что есть видео, так нагляднее. У меня проблема - на работе мышцы шеи постоянно затекают, а правильно их расслабить не получается - массирую, но делается только хуже. После видео попробовал сделать - вроде бы получилось.

  2. Статическая растяжка мышц - это лучшее средство для её расслабления, в том числе и для расслабления мышц шеи.

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Twitter-новости
Наши партнёры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

О матералах сайта

Если вам понадобятся описания методик, крупные фотографии, иные материалы сайта или личная консультация доктора Божьева, - пожалуйста, пишите об этом в комментариях соответствующих статей - дополнительные материалы и фотографии вам будут высланы почтой. В связи с безудержным воровством контента без указания источника и активных ссылок - принято решение - КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ САЙТА ЗАПРЕЩЕНО!