Постоянно ходите по врачам и не можете перестать болеть?

Постоянно принимаете несколько лекарств? А вы знаете что они попросту дополняют друг друга? Не знаете как с этим покончить? Не знаете разницу между понятиями лечиться и излечиться?

Тысячи исцелившихся, сотни восторженных отзывов и горячих благодарностей!

Читайте материалы сайта, смотрите канал на Ютуб. Чтобы начать исцеляться не надо ”предварительно консультироваться со специалистом”. Высококлассный специалист, доктор Божьев Евгений Николаевич уже ЗДЕСЬ, на сайте!!!

Сайт рассказывает о методах лечения для самоисцеления!

Вы можете всю жизнь ходить по врачам и ЛЕЧИТЬСЯ. Мы предлагаем вам альтернативу - ИЗЛЕЧИТЬСЯ! Исцелиться самостоятельно и получить здоровье, не ходя по врачам! Начните лечить себя сами!

Как расслабить мышцы шеи

17 Ноя 2016 | Автор: | Комментариев 5 »

Доктор Божьев показывает элементарные упражнения как расслабить мышцы шеи! Это поможет вам избавиться от гипертонии и ещё ряда недугов, о которых говорится в ролике

Доктор Божьев Евгений НиколаевичО необходимости расслабления мышц шеи знают все. Напряжение мышц шеи вызывается стрессами, неудобной позой и заниженной самооценкой у человека. При этом не только нарушается объем движений в шейном отделе позвоночника, но и передавливаются позвоночные артерии, проходящие в телах шейных позвонков, что приводит к недостаточности кровоснабжения головного мозга, и может проявляться в виде головных болей, головокружений, тошноты, снижения слуха и зрения, шума в ушах.

Конечно же, необходимо устранить факторы, приведшие к мышечному напряжению. Но этого, обычно, бывает недостаточно. Надо еще сделать и расслабление мышц шеи. На это и направлены настоящие упражнения. Существует физиологический рефлекс, расслабляющий мышцу, если она длительно находится в состоянии растяжения. Он включается примерно через две минуты при непрерывном натяжении мышцы. Действует это расслабление около 6 часов.

Комментарии к записи "Как расслабить мышцы шеи"
Оставить комментарий
  1. Хорошо, что есть видео, так нагляднее. У меня проблема - на работе мышцы шеи постоянно затекают, а правильно их расслабить не получается - массирую, но делается только хуже. После видео попробовал сделать - вроде бы получилось.

  2. Статическая растяжка мышц - это лучшее средство для её расслабления, в том числе и для расслабления мышц шеи.

  3. На работе очень много времени провожу за компьютером, шея очень быстро устаёт и начинает жутко болеть через полтора часа работы. Методы, описанные в видео, действительно помогают.

  4. Антон, регулярное выполнение упражнений по расслаблению мышц спины, позволит вам не только улучшить самочувствие, но и избежать многих болезней в будущем!

  5. Действительно сидячая работа, а потом ломит шею, засыпаешь с дискомфортом и просыпаешься в дурном настроении. Я просто делала наклоны, а доктор говорит о расслаблении и растяжке. Попробую то что описано в видео.

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Twitter-новости
Наши партнёры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

bozh_037@mail.ru

962-8-515-747, 918-48-99-028

О материалах сайта

Если вам понадобятся описания методик, крупные фотографии, иные материалы сайта или личная консультация доктора Божьева, - пожалуйста, пишите об этом в комментариях соответствующих статей - дополнительные материалы и фотографии вам будут высланы почтой. В связи с безудержным воровством контента без указания источника и активных ссылок - принято решение - КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ САЙТА ЗАПРЕЩЕНО!